21/09/16

Pequeno Almoço Ideal

O pequeno-almoço pode afectar a forma como pensa e age. O seu pequeno-almoço prepara-o para o dia que tem pela frente?

sRico em calorias, com poucos nutrientes e proteínas. Se fizer um pequeno-almoço à base de hidratos de carbono simples, provavelmente vai notar um pico de energia, seguido de uma quebra, algo que o fará sentir-se cansado. Normalmente, este factor está associado à falta de proteína, fibra, vitaminas e minerais, essenciais para obter um equilíbrio de energia durante o dia.


Sem calorias, nutrientes e proteínas 
Não toma o pequeno-almoço e depois petisca para obter a energia que precisa?
 Não tomar o pequeno-almoço o organismo terá de recorrer às reservas de nutrientes
 e de água que foram sendo gastas durante a noite.
 Como consequência sentir-se-á cansado, irritado, haverá uma maior probabilidade de ingerir
 snacks ricos em açúcar, para obter um impulso de energia.

Equilíbrio de calorias, nutrientes e proteína.
Um pequeno-almoço composto por uma mistura nutricional adequada prepara-o para enfrentar 
o dia que tem pela frente, libertando energia de uma forma constante,

em vez de obter os habituais picos de energia que os alimentos altamente energéticos fornecem.
Experimente o pequeno-almoço com controlo de calorias da Herbalife.

Fornece-lhe uma combinação equilibrada de proteína, hidratos e outros nutrientes importantes








O que recomendam os nutricionistas para o pequeno-almoço?









"Necessita de uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, proteínas, vitaminas e minerais em quantidade suficiente para começar bem o dia. O batido F1 da Herbalife contém um equilíbrio excelente de proteína de elevada qualidade, hidratos de carbono de origem vegetal, vitaminas e minerais.”
Luigi Gratton, M.P.H., Vice-presidente Internacional de Marketing de Produto da Herbalife.


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